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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2557 kcal
Gewicht = 64,5
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64,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 90,26g | Carbs: 168,65g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance Kräuter, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Gutfried Corned Turkey, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g). Almoço: Philadelphia Balance Kräuter, K-Classic Barbecue Sauce, Nautica Stremellachs Classic, K-Classic Ganze Kartoffeln. Lanches/Outros: Whisky, Moritz Fiege Pils. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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