Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 55,64g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen. Almoço: Lovilio Mini Mozzarella, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Metzgerfrisch Gewürfelter Kartoffelsalat in Essig & Öl. Jantar: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Weißkohl, Zwiebeln, Buschbohnen. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, K-Classic Mandarin-Orangen, Quarkkuchen. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Anna 🙋♂️Montag morgen und ein minus... 😀 Super, komm gut in die Woche 😊
02 mai 21 por membro: dirk___
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Guten Morgen Dirk 🙋🏻♀️
Ich musste schwer daran arbeiten 😅
Irgendwie will das letzte Kilo von letzter Woche nicht weg ☹️
Verstehe nicht woran es liegt... aber das kriege ich auch noch weg 💪🏻
Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Montag 🌤
03 mai 21 por membro: AnnaSeifert82
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Guten Morgen liebe Anna🙋♀️wünsche dir einen schönen Tag 🍀🌹☀️mach das Beste draus 🍀🍀🍀lg
03 mai 21 por membro: joa0707
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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