Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 52,47g | Carbs: 139,81g.
Café da Manhã: 生活の木 アサイーパウダー, ソイプロテイン, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, デルタインターナショナル ロカボナッツ. Almoço: にぎり寿司. Jantar: ローソン 味付たまご, ご飯, AJINOMOTO オリーブオイル, アスパラガス, 目玉焼き. Lanches/Outros: パイナップル, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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