Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 107,33g | Prot: 101,21g | Carbs: 34,74g.
Almoço: Anchor Butter, Anchor Tasty Cheese, Beef Steak, Mushrooms, Avocado, Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Jantar: Red Tomatoes , Anchor Cream, Onions , Chilli Powder , Turmeric (Ground) , Cumin , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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696 kcal
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Exercício:
Sauna - 15 minutos, Esteira - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koro94witako
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