Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 56,81g | Carbs: 164,51g.
Café da Manhã: Haferflocken, Sultaninen, Schlagsahne, Heidelbeeren. Almoço: Gratinkäse, Milch 1,5%, Tomatenmark, Zwiebeln, Haferflocken, Gratinkäse, Milch 1,5%, Tomatenmark, Zwiebeln, Haferflocken, Ei, Süßkartoffel, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Jantar: REWE Avocado, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Lanches/Outros: Weißwein, Himbeeren TK, Milbona Skyr Pur. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AC2021
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