Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 95,89g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Almoço: Mięso z Piersi Kurczak, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Jantar: Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi , Placki z Jabłkami. Lanches/Outros: Migdały, Orzechy Nerkowca, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Belbake Budyń Waniliowy. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirin666
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