Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 47,65g | Prot: 64,59g | Carbs: 139,29g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Alpro Latte di Cocco, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Crostini di Pane Conditi, Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passato di Verdure. Jantar: Asparagi, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Lanches/Outros: Scotti Croccante Cannolo di Riso, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Alpro Latte di Cocco, Fragole, McGarlet Bananito, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Melinda Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cannella. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de supereva.7
|