Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 89,82g | Prot: 86,64g | Carbs: 151,08g.
Café da Manhã: Weihenstephan Rahmjoghurt Mild Erdbeere, Gekochtes Ei, Fol Epi Extra Fines 3 Poivres, Kerrygold Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Pema Bio Dinkelbrot, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Gutfried Putenbrust Natur. Almoço: Alpia Zartbitterschokolade, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kohlrabi, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Edel Salami, Pema Bio Dinkelbrot, Leichter Genuss Rohschinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Milka Zartbitterschokolade. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Elíptico - 11 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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