Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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125,9 kg
Perdidos até agora: 60,1 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 65,73g | Prot: 130,50g | Carbs: 208,54g.
Café da Manhã: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Dulano Geflügel-Filetroulade, Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Banane, Géramont Cremig Leicht 16%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Fein Gesalzen, Dinkelbrötchen, Tomaten. Almoço: Hähnchen Ministeak mit Zwiebel und Kartoffeln (aus dem Ofen), Innocent Multi Mix Direktsaft. Jantar: Hähnchen Ministeak mit Zwiebel und Kartoffeln (aus dem Ofen), Sports Factory High Protein Riegel Karamell Schoko. Lanches/Outros: Got7 Chocolate Chip Topping, Got7 Topping White Chocolate, Heidelbeeren, Erdbeeren, Chiquita Banane, K-Classic High Protein Pudding Grieß, ESN Protein Dream Cream Hazelnut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EinfachEve
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