Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 53,91g | Prot: 43,54g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Havregrynsgröt, Banan, Kokt Ägg. Almoço: Pasta med Köttfärssås, Njie Protein Pudding, Morötter. Jantar: Jordgubbar, Risenta Linskakor Dill & Gräslök. Lanches/Outros: Äpple, Gräddtårta, Gräddtårta, Jordgubbar. mais...
|
|
1712 kcal
|
Exercício:
Musculação - 35 minutos, Corrida - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicci’
|