Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 87,14g | Carbs: 162,16g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona High Protein Quark. Almoço: Himbeeren, Erdbeeren, Migros Mini Poulet Cordon Bleu, Linzertorte, Käse, Mischgemüse, Kartoffelgratin. Jantar: Chirat Gurken, Maestade Hinterschinken, Thomy Thomynaise Extra Light, Milbona Hirtenkäse, Migros Bio Urchiges Steinofenbrot. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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