👉Средний вес недели 112,3 🍏Ушло 0,1. Отёки после велика. 🚲Наконец-то тепло. Зёппа только болит. И колени хрустят. 🍫Один день не считала.
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Gord: 138,51g | Prot: 120,36g | Carbs: 277,42g.
Café da Manhã: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Шоколенд Трюфель Ореховый, Националь Кокосовая Стружка, Едим Дома Вишня Замороженная, Нежеголь Творог 5%. Almoço: Milky Way Minis, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка. Jantar: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lanches/Outros: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|