Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 74,37g | Prot: 100,18g | Carbs: 119,29g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 雪菜, 毛豆, 炒絲瓜, 荷包蛋, 魚, 飯, 白切雞. Jantar: 蘆筍, 7-11 蒸地瓜, 炒桂竹筍, 炸豆皮, 甜椒, 紅燒魚, 玉米筍. Lanches/Outros: 曲奇餅, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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