Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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878 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 52,13g | Carbs: 37,82g.
Café da Manhã: Muratbey Topi Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Muratbey Topi Peynir. Jantar: Kepekli Ekmek, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Biber Kızartması, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Tam Yağlı Süt, Tadım Çiğ Badem İçi , Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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