Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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110,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 93,08g | Prot: 116,99g | Carbs: 86,66g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мила Варила Варенье Клубничное, Сырники ПП. Almoço: Капуста Тушеная, Микоян Ветчина Московская. Lanches/Outros: Calve Майонез Классический, Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Курица Гриль, Картошка Печеная. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Tiska•
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