Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 31,79g | Prot: 35,06g | Carbs: 193,37g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Velada Аджика Домашняя , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фасолевый Суп. Jantar: Добрый Томатный Сок без Сахара , АВС Аджика Кавказская Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|