Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 200,47g | Carbs: 176,94g.
Café da Manhã: Эколаваш Ролл Пшеничный, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Эколаваш Ролл Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%, Сармич Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Банан, Гипар Повидло Абрикосовое, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец, Куриное Филе, Помидоры. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 3,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|