Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2393 kcal
|
Gord: 64,46g | Prot: 177,98g | Carbs: 246,03g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Сармич Сыр Легкий 9%, Эколаваш Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное Отборное, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гипар Повидло Абрикосовое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гипар Повидло Абрикосовое. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое, Креветки. Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|