Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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103,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 106,98g | Carbs: 143,93g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Cheddar-Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Jantar: Arla Skyr, Ofengemüse. Lanches/Outros: Erdbeeren, Edeka Bio Naturjogurt, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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