Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
333 kcal
|
Gord: 10,79g | Prot: 13,72g | Carbs: 48,03g.
Café da Manhã: Hurma, Salatalık, Şölen Luppo Sandviç Kek Vişneli, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası. mais...
|
|
2070 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azimli6789
|