Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 42,86g | Prot: 108,81g | Carbs: 158,30g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Арахисовая Паста, Увелка Мука Гречневая, Яйцо. Almoço: Яблоки Бабушки Смит, Агро-Альянс Нут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная Говядина (Только Постное), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Barilla Макароны Варёные!!!, Лента Кальмар Тушка. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|