Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 72,26g | Prot: 122,44g | Carbs: 107,73g.
Café da Manhã: Garden Of Life Кокосовое Масло, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы, Брынза, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Шпинат, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Шамрай
|