Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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125,9 kg
Perdidos até agora: 60,1 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 88,60g | Carbs: 133,48g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Tomaten, Nu3 Fit Protein Creme Hazelnut-Cacao, Dulano Geflügel-Filetroulade, Rama Mit Meersalz , Kaufland Dinkelbrötchen. Almoço: Zitronensaft, Essig, Olivenöl, Ja! Mozzarella, Edeka Romanasalat, Strauchtomaten, Lauchzwiebeln, Lidl Salatgurke, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Ja! Schmand, Dovgan Taschki Fitness. Lanches/Outros: Sports Factory 50% Protein Riegel Strawberry Crisp. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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