Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3947 kcal
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Gord: 163,79g | Prot: 160,80g | Carbs: 456,46g.
Café da Manhã: Простые Сдобы, Суп Куриный с Картофелем, Свинина Отварная, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Простые Сдобы, Кулич Пасхальный. Jantar: Макароны Отварные, Сыр Тильзитер. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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