Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 24,34g | Prot: 26,21g | Carbs: 85,30g.
Almoço: 黑麦卷饼, 肉松, 蒜蓉辣酱, 蕃茄, 煎饼薄脆, 黄瓜/青瓜（去皮）. Jantar: 花生沙琪玛, 排骨汤, 猪排骨, 山药, 胡萝卜, 烧鸭. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 哈哈ha ha
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