Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Gord: 147,23g | Prot: 158,66g | Carbs: 222,63g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Prato, Mabel Cream Cracker, Banana Ouro. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camarão na Moranga, Peixe Empanado Frito. Jantar: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Vinho Rosé, Red Bull Energético, McDonald's Big Mac, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagofol
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