حتي انا معاك في النظريه ونأيدك بشده...البطل الذي يتبت وزنه 😹🙈
30 abr 21 por membro: om elaaf
|
30 abr 21 por membro: haibaa
|
الثبات اهم من نزول اصلا😂😂
30 abr 21 por membro: almghraby
|
حبيبه انا يوم بعمله دايت و يومى باكل شويه براحتى بس مش اوڤر
و هكذا عمرك ما هتزيدى بالشكل دا
او مثلا ممكن تزودى عن حجم اكلك وقت الدايت بس تبقى عارفه انتى بتزودى كميات أد ايه اهم حاجه ماتزوديش عن سعراتك ابداااااا و الافضل ١٦٠٠ سعر حرارى وقت التثبيت
30 abr 21 por membro: Sama samy°
|
almghraby
انا مش وقفت دايت مثلا و بثبت وزنى
دا انا المفروض عامله دايت حضرتك 😂😂😂
30 abr 21 por membro: Sama samy°
|
Om elaaf
حصل والله احنا ابطال 💪
30 abr 21 por membro: Sama samy°
|
30 abr 21 por membro: Om habiba2020
|
30 abr 21 por membro: nadashhassan59
|
30 abr 21 por membro: asmadam4
|
الحمد لله نازل تقريبا ٤ كيلو من اول رمضان 😁🤪
30 abr 21 por membro: Ahmad.86
|
30 abr 21 por membro: Sama samy°
|
حصل والله انا كنت المفروض اخس ويدوبك ماسك نفسي
01 mai 21 por membro: hossam2315
|
انا بنزل بسرعه لى فى الوزن
01 mai 21 por membro: mohamed bakr1
|
انا كمان معاكي ثابته من اول رمضان و دا لوحده نجاح بالنسبالي
01 mai 21 por membro: yaso140
|
أنا مبعملش دايت الفتره دي بس وزني نزل من صلاة التراويح وباكل براحتي 😂🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
01 mai 21 por membro: _15kg
|
زيدت ٤ كيلو الحمدلله رمضان كريم
01 mai 21 por membro: emantawfek
|
صارلي أكثر من ٤اشهر مثبته بس زدت برمضان ورجعت نزلتهم 🙂
01 mai 21 por membro: ail 1992
|
02 mai 21 por membro: Ali.ahmed.
|
هو عموما حسب نظام الاكل في ناس بتزيد و ناس بتخس و ناس بتسبت عالوزن
كله حسب نظام اكله
02 mai 21 por membro: ahmedbnrabe3
|
03 mai 21 por membro: hamdabahr
|