Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 34,49g | Carbs: 72,66g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Hurma, Çökelek, Atıştırmalık Kraker. Almoço: Çökelek, Atıştırmalık Kraker, Kırmızı Domates, Salatalık, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Hurma, Ceviz. Lanches/Outros: Arslanzade Bademli Kavala Kurabiyesi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zezi_
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