|
Da ist die 61. Jetzt fehlen noch 1.8 Kilo bis zum letzten Ziel.
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 41,09g | Prot: 68,56g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Crownfield Knusper Früchte Müsli, K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, RUF Puddingpulver Vanille, K-Classic Weichweizengrieß. Almoço: Got7 Classic Sauce Pommes Sauce, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Thomy Sauce Hollandaise Legere, OceanSea Knusperfilet, Lidl Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Président Le Crémiot Leicht, Cocktailtomaten, Spiegelei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Harry Protein Sandwich . Lanches/Outros: REWE Zartbitter Kuvertüre, Schokoliebe Joghurt Erdbeer Riegel. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkisommer
|