Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
134,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 16,36g | Prot: 114,60g | Carbs: 77,80g.
Café da Manhã: Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%, Aldi Lachsschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Tomaten, TiP Thunfisch Filets. Jantar: Aldi Rindersteak . Lanches/Outros: Getrocknete Pflaumen. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de schnucky2067
|