Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 97,20g | Carbs: 92,93g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара , ВкусВилл Миндаль Жареный, Ашан Какао, Магнит Яблоко, Творог 5%, Кофе. Almoço: Кинза, Куриный пирог, Перекресток Авокадо , Помидоры, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Palermo Сыр Твёрдый, Салат с кальмаром и краб палочками. mais...
|
|
742 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yu002
|