Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 17,59g | Prot: 25,18g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Merah. Jantar: Buah Anggur, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Buah Pir, Pisang. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Hit workout - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Corycarlova29
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