Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 85,18g | Prot: 78,85g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinöl, ESN Inulin, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Aldi Pere Michel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Jantar: Salzkartoffeln, RUF Kartoffelmehl, Edeka Spitzkohl, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Rinderhackfleisch. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|