Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 27,61g | Prot: 39,58g | Carbs: 133,78g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Milch 1,5%, Jacobs Espresso . Almoço: Kaufland Butter Spritzringe , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Äpfel, Chili Con Carne mit Bohnen, Mischkornbrot, REWE Apfelmus. Lanches/Outros: Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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