Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 11,06g | Prot: 12,36g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Lanches/Outros: Äpfel, Banane. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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