Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 105,35g | Carbs: 202,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Грецкие Орехи, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины , Куриная Ножка, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|