Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 42,44g | Prot: 77,88g | Carbs: 180,88g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Risol Mayo, Wall's Paddle Pop Twister Mermaid, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Es Kelapa Muda, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kurma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chairisa
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