Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 76,09g | Carbs: 111,68g.
Café da Manhã: Kara Кокосовые Сливки , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Миндаль, Изюм, Авокадо, Кексы банановые, Zaini Черный Шоколад 80%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Боцман Лосось Консервированный, Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья. Almoço: Финик, Цукаты, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мойва, Капуста тушёная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|