Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 85,74g | Carbs: 139,46g.
Café da Manhã: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Свиной Фарш, Суп из Свинины. Jantar: Простой Йогурт, Сыр Российский, Капуста, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный. Lanches/Outros: БКК Эклеры, Кофе Латте, Nestle Fitness Злаковый Батончик . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de atyu1236
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