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Guten Morgen ☀️
Tag 4
Heute ist das Gewicht gleich geblieben.
Auch nicht schlimm 😜 gestern gab es ein Stück Hähnchen Pizza 🍕 und Abends ein Glas Wein 🍷 Soooo lecker 😋
Wünsche euch einen tollen Tag
Bis morgen 🙋♀️
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96,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 23,87g | Carbs: 91,78g.
Café da Manhã: Quarkbällchen, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Maggi Gemüsebrühe, Bürger Flädle, Bürger Maultaschen Gerollt. Jantar: Oliven, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Rapsöl, Blumenkohl. Lanches/Outros: Oliven, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. mais...
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peso estável
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