Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 64,47g | Carbs: 125,75g.
Café da Manhã: АВК Конфета Труфалье, Konti Золотая Лилия, Редис, Куриная Отбивная, Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Торчин Кетчуп Лагідний, Картошка Тушеная. Jantar: НАК Брынза Болгарская , Куриная Отбивная, Белковый Омлет. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Белковый Омлет, Good Food Карамельные Хлебцы. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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