Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 46,32g | Prot: 71,56g | Carbs: 128,42g.
Café da Manhã: Curtis Чай Зеленый, Ногинский Хлебокомбинат Кулич, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Prisma Томат Розовый, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Му-У Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lanches/Outros: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Иван-Поле Коллаген, Спирулина, Вода. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatk6
|