Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Gord: 105,55g | Prot: 133,49g | Carbs: 283,89g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачевский МКК Масло Сливочное Крестьянское, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Яйцо, Gusto Хлопья Гречневые. Almoço: Печенье Шоколадное с Арахисом, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Простоквашино Сметана 10%, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские. Jantar: Овощной Салат S, Ганна Окорочок, Чумак Кетчуп Нежный, Перловка Отварная S. Lanches/Outros: Апельсин, Евроопт Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|