Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3778 kcal
|
Gord: 72,25g | Prot: 166,06g | Carbs: 615,50g.
Café da Manhã: Сахар, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Авида Молоко 1,5%. Almoço: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Магнит Кальмар со Вкусом Краба. Jantar: Приосколье Филе Куриное, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Пятерочка Сахар, Селтинг Крупа Манная, Авида Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|