Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 59,56g | Prot: 55,28g | Carbs: 94,13g.
Café da Manhã: Сырники, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Голден Яблоко , Вдохновение Конфеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Бризоль, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nat mak
|