Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 81,20g | Carbs: 201,19g.
Café da Manhã: Ого Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almoço: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Айдаред, Банан, Campina Греческий Йогурт. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|