Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 38,24g | Prot: 33,53g | Carbs: 127,44g.
Café da Manhã: Kaffee, DM Bio Haselnussmus, Leinsamen, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Haferdrink, Banane, Zimt, Hanfprotein, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Almoço: Haselnüsse. Jantar: Grillmeister Ajvar Scharf, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Sera Grüne Oliven, Las Cuarenta Schwarze Oliven, Leicht und Fit Mozzarella Light, Penny Markt Sonnen Mais, Harzinger Käse, Kohlrabi. Lanches/Outros: Rapunzel Nirwana Vegan, Lindt Lindor Kugel Rot. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
|