Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 42,94g | Prot: 63,51g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Перекресток Булочка Ржаная, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Jantar: Перекресток Булочка Ржаная, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Chicalab Фисташковый Крем в Белом Шоколаде, Киндер Киндер Пингви Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|