Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 99,84g | Carbs: 143,34g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. Jantar: 蔬菜湯(低鈉,加水), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 潤餅. Lanches/Outros: 曲奇餅, 原味鬆餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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