Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 94,81g | Prot: 99,92g | Carbs: 161,64g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Suvalan Suco de Abacaxi, Sobremesa de Gelatina, Costela Bovina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Beterrabas, Salada de Folhas, Antepasto de Berinjela, Salada de Berinjela, Ovo de Codorna, Molho Vinagrete, Tomates. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pif Paf Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Lacta Chocolate Ao Leite, Perdigão Linguiça Suína, Seara Linguiça Toscana, Cebolas, Galo Vinagre Balsâmico, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada de Folhas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagofol
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